Slaaptips

Op internet is veel te vinden over slapen en hoe u uw slaap kunt verbeteren. Waterslaper heeft alvast een aantal interessante pagina's voor u op een rijtje gezet.

• 10 tips van een slaaptherapeut van het St. Antonius ziekenhuis
• Er bestaat een heuse slaapcoach, kijk eens op deze pagina en doe de gratis slaaptest voor je eigen slaapprofiel.
• Het inrichten van de slaapkamer kan bijdragen aan een beter slaappatroon.
• Goed beddengoed zorgt voor een optimale vocht- en warmteregulatie. Slechts enkele voorbeelden: Traumina is een merk dat heerlijke lichtgewicht, wasbare dekbedden in het assortiment heeft. Butterfly en Cassenz leveren prima kussens die voor een fantastisch slaapklimaat zorgen. Bella Donna zorgt voor geweldige hoeslakens. U vindt het natuurlijk bij Waterslaper.
• Goede gezondheid is belangrijk voor een goede nachtrust en wordt daardoor ook bevorderd. Belangrijk daarbij is om genoeg water te drinken. Lees in het boek WATER HET GOEDKOOPSTE MEDICIJN via ondestaande link.

  Lees hier de eerste twee hoofdstukken van dit boek. U kunt op deze pagina ook de andere boeken in deze reeks vinden en een bestelling plaatsen.

  Dit kan het belangrijkste boek zijn dat u ooit gelezen heeft...